【簡単レシピ】とろとろ玉ねぎのまるごとスープ煮|甘み引き出すコツと失敗しない作り方

肉料理

毎日の献立にぴったりなやさしい一品、とろとろ玉ねぎのまるごとスープ煮。玉ねぎをまるごとじっくり煮込むだけで、甘みが引き立ち、コンソメの旨味と絡んだスープが心まで温めてくれます。材料もシンプルで初心者でも失敗しにくいレシピです。朝食・夜食・疲れた日の献立にも最適です。

とろとろ玉ねぎのまるごとスープ煮の材料(2〜3人分)

  • 玉ねぎ(中):3個
  • ベーコン(薄切りまたはブロック):100g
  • コンソメ(固形または顆粒):2個(または小さじ4)
  • 水:800ml
  • 塩:少々
  • 黒こしょう:適量
  • オリーブオイル:小さじ1
  • パセリ(お好み):少々
  • 粉チーズ(お好み):適量

とろとろ玉ねぎのまるごとスープ煮の作り方【手順】

① 玉ねぎの下ごしらえ

玉ねぎは皮をむき、上下を切り落とします。底に十字の切り込みを1〜2cmほど入れると火が通りやすく、とろけやすくなります。

② ベーコンの準備

ベーコンは食べやすい大きさにカットします。香ばしさと旨味をスープに加えるため、薄切りでもブロックでもOKです。

③ 玉ねぎとベーコンを炒める

鍋にオリーブオイルを熱し、ベーコンを軽く炒めて香りを立たせます。玉ねぎを並べて軽く焼き色がつくまで中火で焼き、甘みを引き出します。

④ スープを注いで煮込む

水とコンソメを加えてフタをし、弱火で30〜40分ほどコトコト煮込みます。玉ねぎがやわらかくなってスプーンで切れる状態になったらOKです。

⑤ 盛り付け&仕上げ

器に玉ねぎをまるごと盛り付け、ベーコンを添えてたっぷりのスープを注ぎます。お好みで刻んだパセリや粉チーズをふると風味アップ。

とろとろ玉ねぎのまるごとスープ煮を美味しくするコツ

  • 切り込みを入れる: 玉ねぎの中心まで火が入りやすく、とろみが出ます。
  • じっくり煮る: 弱火でゆっくり煮ることで甘みが最大限に引き出されます。
  • 味の調整: 塩・黒こしょうは煮込み後に調整すると風味が飛びません。

アレンジ・おすすめの食べ方

このスープはそのままでも満足感がありますが、パンやバゲットと合わせるとより食事として楽しめます。また、チーズをのせてオーブンで焼くとグラタンスープ風になり、冷えた日にもおすすめです。

まとめ:とろとろ玉ねぎのまるごとスープ煮の魅力

とろとろ玉ねぎのまるごとスープ煮は、シンプルな材料でも驚きの甘みと深い味わいが楽しめる一皿です。じっくり煮込むことで、体にも心にも優しいスープが完成します。忙しい日や体調を整えたい日など、ぜひ日々の献立に取り入れてみてください。

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